健康咨詢描述: 11歲半來例假,從12歲到現(xiàn)在都不長個(gè),請(qǐng)問我還能長高嗎今年150cm爸高165媽高155
你好,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),要注意飲食,飲食要充足有營養(yǎng),多吃含鈣高的食物,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡,不熬夜,保持有充足的睡眠,
病情分析:
身體和遺傳,環(huán)境,營養(yǎng)有關(guān)系,你已經(jīng)17歲了,長高的可能性是比較小的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),如打球,跑步,游泳,多曬太陽,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含鈣量,含蛋白質(zhì),維生素高的飲食,有利于長高。
病情分析:
你好,據(jù)你的情況描述分析,11歲就有月經(jīng)來潮,有點(diǎn)早熟,身高和父母的遺傳還有后天的鍛煉營養(yǎng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多鍛煉身體,多做拉伸,或者跑步等運(yùn)動(dòng),同時(shí)也要多吃高蛋白食物,少熬夜,限制辛辣刺激性食物攝入。
以上是對(duì)“11歲半來例假,從12歲到現(xiàn)在都不長個(gè)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你回答,只要你的骨骺線沒有閉合就還要長個(gè)。
指導(dǎo)意見:
建議你保持愉快的心情和規(guī)律的生活,加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉,增加自身的抵抗力。多參加積極的文體活動(dòng)。
病情分析:
你好,這種情況一般還會(huì)繼續(xù)生長的,身高一般與先天遺傳及后天生長發(fā)育等有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你先別太擔(dān)心,多吃營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物奶,蝦,蛋,肉,豆類等食物,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉等觀察看看,必要時(shí)去醫(yī)院檢查一下
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