腰間盤突出多年，干點(diǎn)重活就疼

      治療腰脫的方法有很多，例如物理療法、藥物療法、牽引法、推拿法等等。平時(shí)保持正確的勞動(dòng)姿勢和勞逸結(jié)合。防止腰部受到寒冷等不良因素的刺激。加強(qiáng)肌肉鍛煉強(qiáng)有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部軟組織損傷，減少腰椎間盤突出癥的發(fā)生。

      你好，建議你拍個(gè)片子查看評估下病情，平時(shí)注意休息，避免負(fù)重，特別是彎腰時(shí)，可以局部熱敷，按摩，行腰椎的牽引，口服非甾體類消炎藥如布洛芬

      你好，腰椎間盤突出很多年，建議可以使用針灸，推拿，熱敷等理療方式進(jìn)行緩解癥狀，也可以服用一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行緩解，如果這些保守治療都無效的話，就要根據(jù)患者的情況進(jìn)行手術(shù)治療。
      以上是對“腰間盤突出多年，干點(diǎn)重活就疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過您的描述可以判斷你大概就是有腰椎間盤突出癥的表現(xiàn)。不知道你前往醫(yī)院檢查過沒有，可以行一個(gè)腰椎間盤ct檢查看看。有沒有治神經(jīng)受壓的表現(xiàn)？現(xiàn)在腰椎間盤突出有很多種治療方法，可以通過椎間孔鏡進(jìn)行微創(chuàng)治療，效果很好的。在平常的時(shí)候可以注意避免過度彎腰負(fù)重的情況，多睡睡硬板床，也會(huì)利于自行緩解癥狀。

      病情分析：
      你好跟你描述的情況腰間盤突出嚴(yán)重需要所手術(shù)治療，可以做局部按摩
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息不要長時(shí)間對你然后結(jié)合醫(yī)生的建議最好是手術(shù)治療祝你少日康復(fù)