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天天喝娃哈哈酸奶純牛奶有什么危害又有什么好處利大于

女 | 15歲 2018-01-22 22:58:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 天天喝娃哈哈酸奶純牛奶有什么危害又有什么好處利大于弊嘛？

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李婷婷
李婷婷 山東大學齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科系統(tǒng)疾病,尤其是冠心病、高血壓、高血脂、代
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2024-02-29 15:36:48 我要投訴

      病情分析：
      綜上所述，酸奶里面有乳酸菌，容易與鈣結(jié)合，易被人體吸收，青春期正在發(fā)育的青少年，和更年期的骨質(zhì)疏松的婦女服用更適合。純牛奶中鈣質(zhì)含量豐富，但是純牛奶中沒有乳酸，吸收不如酸奶好。
      指導意見：
      建議，不能空腹喝牛奶，一是容易導致腹瀉，而是造成吸收不好，通過胃腸道過快?？娠埡箫嬘?。

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