健康咨詢描述: 壓力好大啊,六月份就要靠高考了,這是我人生中的一個轉折點啊,所以現(xiàn)在每次考試我都很害怕自己的成績下滑了,考不上大學之類的,感覺好煩好焦慮啊
想得到怎樣的幫助:考生考前焦慮
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,建議學會放下,放松心情,越焦慮,越會影響考試的結果。
指導意見:
做任何事情,也要全力以赴,不管有什么結果,不留遺憾。要相信自己,不要有過多的擔心焦慮。
你好,根據(jù)您描述的情況做出以下回答,高考,到考生考前焦慮是屬于正常現(xiàn)象,建議放平心態(tài),自己想開些,只要正常發(fā)揮就可以,希望對您有幫助。
你好,很高興為您解答問題。你所說的這種情況,首先要提高自信??梢酝ㄟ^心理治療。培養(yǎng)良好的醫(yī)患關系??梢运幬镏委?。適當在醫(yī)生的指導下服用一些鎮(zhèn)靜藥物。
以上是對“考生考前焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)您說的情況考慮是失眠焦慮的癥狀,焦慮是一種復雜的心理,它始于對某種事物的熱烈期盼,形成于擔心失去這些期待、希望。焦慮不只停留于內心活動,如煩躁、壓抑、愁苦,還常外顯為行為方式。建議去正規(guī)精神科醫(yī)院治療。
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