健康咨詢描述: 生完寶寶六年了肚子一直沒下去是不是里面有什么或者是我胖的原因肚子大,屁股大,想問問喝什么才能快速減肥
根據(jù)你描述的情況分析,減肥沒有任何的捷徑,最好的辦法就是運動,很多女性在產(chǎn)后都會出現(xiàn)身體肥胖的現(xiàn)象。在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,少吃多餐,多吃些的蔬菜和水果,可以通過跑步跳繩或轉呼啦圈的有氧運動方式,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。整體瘦下來了,肚子的脂肪自然會減少。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你肚子大、屁股大,想減肥,最好不要喝藥。
指導意見:
建議,多運動,多吃水果和蔬菜,必要時可以每天堅持做仰臥起坐,晚飯最好少吃,相信你可以減肥成功的。
以上是對“生完寶寶六年了肚子一直沒下去是不是里面有什么或者是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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