夜班必須得上，上班長期坐著

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)您所描述的情況，考慮是內(nèi)分泌功能紊亂，習(xí)慣性便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多喝水，多吃綠葉蔬菜類，以及粗纖維類的食物，飲食忌辛辣刺激。以及養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的圖片你這是明顯的內(nèi)分泌失調(diào)了引起的青春痘的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況建議你還是要多喝水，促進(jìn)新陳代謝，注意保持大便通暢，多吃蔬菜水果，對于油膩辛辣刺激性的食物盡量少吃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長期久坐，運(yùn)動(dòng)少可以出現(xiàn)便秘等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，忌煙酒，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，多飲水，建議醫(yī)院進(jìn)一步檢查
      
      以上是對“夜班必須得上，上班長期坐著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      臉上長痘，便秘可以吃蘆薈珍珠膠囊。抹的藥可以用克林霉素磷酸酯凝膠。
      指導(dǎo)意見：
      盡量的多吃蔬菜水果，早晨一杯溫開水，適當(dāng)?shù)亩嘧邉?dòng)。少吃過于油膩和辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述和你上傳的照片來看，這個(gè)屬于炎性痤瘡。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情敘述，你可以每天晚上睡覺之前用硫磺皂洗臉去油，少吃辛辣刺激物和油膩飲食，面部已經(jīng)形成的炎性痤瘡，千萬不要用手?jǐn)D壓，很容易感染而且還會(huì)遺留面部瘢痕，你可以口服克拉霉素膠囊抗炎治療，同時(shí)外用克痤隱酮凝膠治療痤瘡。最近治療期間清淡飲食，不要熬夜抽煙，喝酒。
      

      病情分析：
      您好，您長的這個(gè)痘痘考慮痤瘡，您之前有過什么藥物治療沒有？
      指導(dǎo)意見：
      建議可以采用中西醫(yī)結(jié)合方式進(jìn)行治療，平時(shí)注意飲食清淡，辛辣刺激不要吃，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。藥物可以選擇異維A酸凝膠，配合中藥以及針灸進(jìn)行治療。希望能幫到您，祝您早日康復(fù)！
      

      你好?？紤]是毛囊炎，痤瘡，一般來說和飲食辛辣上火長期便秘排毒不暢，熬夜等等因素有關(guān)。建議可以使用清熱暗瘡片。配合維a酸軟膏外用。飲食方面需要注意，多吃一些清熱去火的食物，比如說苦瓜，西紅柿，綠豆湯之類的，盡量避免上火。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，預(yù)防便秘。
      
      以上是對“夜班必須得上，上班長期坐著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！