健康咨詢描述: 你好,我是一名高中生。我四肢比較粗壯,小腿還有肌肉,感覺穿衣服的時候很煩惱。而且我愛吃東西,各種東西。請問有什么建議改善一下這種情況嗎?
你好,根據(jù)你的描述,是否目前體重比較偏胖?建議平時注意飲食,清淡飲食,避免吃過多油膩或者油炸的等食物或零食,可以科學(xué)減肥,加強身體鍛煉。
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