昨天胳膊劇烈運動了一下午
健康咨詢描述： 昨天胳膊劇烈運動了一下午，晚上胳膊就抬不起來了，能用力，但是一抬到和胸口一樣高就非常疼，是拉傷了還是錯位
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據你的病情敘述，這個要看你平時是不是經常鍛煉身體？如果你平時經常鍛煉身體的話一般不會出現上述癥狀的。
指導意見：
根據你的病情敘述，如果你不經常鍛煉身體，突然間劇烈運動，就會出現肌肉酸痛的癥狀，這種情況下休息幾天就會好的，如果三天后你上述癥狀仍然沒有好轉的話再去你們當地大醫(yī)院的普外科檢查一下就可以。
但是一動總是咔咔響，胳膊不抬起來一點事也沒有，也能用力，抬起來后肩膀那地方很疼，肌肉不疼
感覺就是你偶爾一次運動過量了，所以造成頸肩部肌肉勞損，就會出現你說的上述癥狀就會出現你說的上述癥狀，你先休息三天，時間看一下吧，如果有條件的話，可以做一下推拿按摩治療，這樣的話，有助于肌肉疲勞的恢復，另外，這兩天注意一下好好休息，感覺問題不是太大，如果你真是發(fā)生骨折或者是肌肉拉傷的話，那當時你就不能動了。
好的謝謝
嗯，好的好的，不客氣。我感覺問題不大，你這兩天好好休息一下就好了。
你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據你所描述的癥狀表現，你的病情常見于肌肉拉傷。在急性期可以給予冷敷，以后可以給予熱敷，按摩，神燈或者超短波理療儀等進行理療。平時被動牽拉肌腱，可以緩解疼痛。疼痛較重時可以給予扶他林軟膏或者辣椒堿軟膏外敷，或者口服扶他林，或者芬必得膠囊來緩解疼痛。如果經以上治療癥狀仍然沒有緩解，建議及時到醫(yī)院骨科就診處理，以免誤診或者漏診，延誤病情。
以上是對“昨天胳膊劇烈運動了一下午”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你好，你這種情況考慮是過度的運動導致的周圍關節(jié)肌肉的炎癥以及乳酸堆積造成的，首先建議多休息，可以局部熱敷一下，必要時口服布洛芬片治療。
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