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腦海里老去想一個人，無時無刻都在想

女 | 30歲 2018-01-21 15:59:22 1人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述： 腦海里老去想一個人，無時無刻都在想，時時刻刻都想見他，是不是心里有問題啊

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-29 11:22:11 我要投訴

      是啊，你現(xiàn)在出現(xiàn)了強迫思維，屬于強迫癥的癥狀。你需要用藥治療，一定要按照醫(yī)囑按時服藥。平時注意不要總是那么緊張，一定要保持放松的情緒，如果強迫自己總是去想，建議你就轉移一下注意力，或者做深度呼吸來調節(jié)。閑暇的時候聽一些舒緩的音樂，可以讀一本勵志的書籍，找朋友散散步，聊聊天?？偠灾?，一定要保持愉快放松的心情。

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