我今年56歲，稍微運動或喝杯熱水

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀考慮氣虛引起的，可以口服玉屏風顆粒。
      指導意見：
      建議你平時一定要生活規(guī)律，不要熬夜，合理飲食，飲食營養(yǎng)多元化，少吃辛辣刺激性食物，適度的鍛煉身體。
      

      病情分析：
      玉屏風散是純中藥的制劑可以治療愛出汗。屬于益氣固表的中成藥。
      指導意見：
      您吃玉屏風散是可以的。您這種情況可能和體質(zhì)虛弱有關。一屏風散就是補氣調(diào)節(jié)身體正常機能的。
      

      病情分析：
      這種情況應該還是和氣虛有關系，一般適當應用點中藥虛汗停顆?；蚴怯衿溜L顆粒。
      指導意見：
      你的情況也考慮檢查一下是不是有血糖或是甲狀腺功能異常，再適當應用中藥，適當補充維生素和鈣劑。
      
      以上是對“我今年56歲，稍微運動或喝杯熱水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，你這個癥狀不是玉屏風散的癥狀，主要是因為身體的陽氣虧虛導致的，治療的時候，可以以強心補腎為主，平時多鍛煉身體