健康咨詢描述: 我還是個學生,自從我知道我得了社交恐懼癥以后,見到不太熟悉的人很緊張會結(jié)巴,現(xiàn)在我居然手心冒冷汗,一動都不能動,連話都說不出來了。我現(xiàn)在除了上課的時間,就一直呆在寢室不出去,不愿意與人交往。得了恐懼癥怎么辦?
想得到怎樣的幫助:哪家醫(yī)院神經(jīng)科比較好
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮這種情況更需要經(jīng)常接觸人,多和人交流,克服恐懼。
指導意見:
建議您放松心情,要勇敢面對,多和別人接觸,多和別人交流,盡量多在人多的場合發(fā)言也有一定效果。
你好恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。所害怕的特定事物或處境是外在的,盡管當時并無危險??植腊l(fā)作時往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀。當事人極力回避所害怕的處境,恐懼反應與引起恐懼的對象極不相稱,他本人也知道害怕是過分的、不應該的或不合理的,但并不能防止恐怖發(fā)作。
你好,如果你有精神病的話,他一般是不會影響到您的食欲的,如果你也是過多運動量減少,都有可能會導致肥胖,建議您平時應該保持一定小時的運動量,每天保持一到兩個小時,盡量少吃一些刺激性的食物,不要吃過于油膩的食物。
以上是對“哪家醫(yī)院神經(jīng)科比較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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