健康咨詢描述: 小學(xué)就一直是短跑運(yùn)動(dòng)員,所以現(xiàn)在到初中了小腿全是肌肉,希望您能出個(gè)方案幫我把小腿瘦下來。
你好!很高興為你解答!你的情況我基本上了解啦!根據(jù)你的描述建議你改做長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員,做耐力訓(xùn)練!慢慢小腿應(yīng)該能瘦下來!?。?!
女性14歲,咨詢小腿肌肉明顯相關(guān)問題。您好,看了您的描述,您這種情況是由于腿部長(zhǎng)期鍛煉導(dǎo)致的。您正處在發(fā)育期,建議適當(dāng)少運(yùn)動(dòng),以后會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
你好,看了你的描述。因?yàn)槭嵌膛苓\(yùn)動(dòng)員,導(dǎo)致小腿肌肉型。這個(gè)年齡還處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,建議你不必?fù)?dān)心。隨著身體的發(fā)育,骨骼的拉伸。小腿的形狀還會(huì)有所改變。
以上是對(duì)“小學(xué)就一直是短跑運(yùn)動(dòng)員”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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