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老師和父母壓著我使勁學習

女 | 12歲 2018-01-20 17:05:48 6人回復 來自張家界市

健康咨詢描述: 老師和父母壓著我使勁學習,我連休息時間都沒有,睡眠不超過6小時,我該怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2018-01-20 17:08:58 我要投訴

      你可以和你的媽媽講,你知道學習的重要性,你也會盡到努力的,不要總是讓媽媽那樣擔心。其實你也要體諒媽媽的用心良苦,她也是為了讓你將來有個好的未來。
      

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 兒科的常見病與多發(fā)病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網友:29227稱贊:28
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2018-01-20 17:07:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況。可以跟父母和老師協調睡覺時間的。
      指導意見:
      建議目前正處于生長發(fā)育期,睡眠時間是要充足的,以免影響生長發(fā)育的。要避免熬夜。
      

周靈
周靈 無極民康醫(yī)院   護師 擅長: 內科臨床各類癥狀,各種病癥臨床護理與治療,急診科, 幫助網友:23345稱贊:82
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2018-01-20 17:11:00 我要投訴

      病情分析:
      親,你好,看了你的描述,你還是孩子呢,睡眠時間這么少可不行呀。
      指導意見:
      12歲的孩子,每天睡眠應該保持在8小時左右,長期睡眠不足,會影響身體健康的。父母老師逼你學習也是為了你好,學了的知識是你自己的。建議你合理安排學習時間,提高學習效率,這樣就有時間睡覺了。
      
      以上是對“老師和父母壓著我使勁學習”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

姚斌
姚斌 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 精神分析、意象對話、釋夢、人本等技術和方法,進行自 幫助網友:12712稱贊:6
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2018-01-20 17:13:05

      你好,根據你描述的情況來看,你應該主動和父母溝通,告訴他們睡眠不充足對身體有害,而且也會影響學習效率。希望我的回答能幫助你。
      

梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導,早戀,網癮,婚 幫助網友:10404稱贊:3
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2018-01-20 17:14:25 我要投訴

      12歲的孩子被老師和父母壓著使勁學習,每天睡眠不到六小時。首先12歲的孩子每天睡眠不足六小時肯定是不夠的。其次如果你自己覺得學習有很大的壓力的話,學習效率就會相應的下降。建議和父母、老師做溝通,要保證你的睡眠,保證你有精力繼續(xù)學習。
      

李玉萍
李玉萍 涼州區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化不良,慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,血管炎 幫助網友:5427稱贊:3
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2018-01-20 17:17:46 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的描述,你因為學習壓力大,導致嚴重睡眠不足。
      指導意見:
      建議你合理安排作息時間,勞逸結合。多和你父母親溝通,學習重要,身體健康才是最重要的。
      

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