健康咨詢描述: 老師和父母壓著我使勁學習,我連休息時間都沒有,睡眠不超過6小時,我該怎么辦?
病情分析:
你好,根據你所描述的情況。可以跟父母和老師協調睡覺時間的。
指導意見:
建議目前正處于生長發(fā)育期,睡眠時間是要充足的,以免影響生長發(fā)育的。要避免熬夜。
病情分析:
親,你好,看了你的描述,你還是孩子呢,睡眠時間這么少可不行呀。
指導意見:
12歲的孩子,每天睡眠應該保持在8小時左右,長期睡眠不足,會影響身體健康的。父母老師逼你學習也是為了你好,學了的知識是你自己的。建議你合理安排學習時間,提高學習效率,這樣就有時間睡覺了。
以上是對“老師和父母壓著我使勁學習”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你描述的情況來看,你應該主動和父母溝通,告訴他們睡眠不充足對身體有害,而且也會影響學習效率。希望我的回答能幫助你。
12歲的孩子被老師和父母壓著使勁學習,每天睡眠不到六小時。首先12歲的孩子每天睡眠不足六小時肯定是不夠的。其次如果你自己覺得學習有很大的壓力的話,學習效率就會相應的下降。建議和父母、老師做溝通,要保證你的睡眠,保證你有精力繼續(xù)學習。
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