今天是來月經(jīng)第一天，痛經(jīng)比較嚴(yán)重

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況看您這建議您要注意保暖平時(shí)不能熬夜壓力大精神緊張。
      指導(dǎo)意見：
      不能吃冰冷辛辣刺激性的食物，可以喝點(diǎn)紅糖水如果還不好就吃芬必得治療但是最好是不要吃藥的。
      

      你好，所有的止痛藥都會傷胃的，所有的止痛藥都不是明確，很快就能止痛，只是有一點(diǎn)作用，可以先吃芬必得，以后要注意鍛煉身體，嚴(yán)格保暖，可以熱水袋敷小肚子。很多人也沒吃止痛藥，傷了胃。
      

      你這種情況可以選擇口服止痛片或者布洛芬膠囊。月經(jīng)期間。不要吃辛辣刺激性食物，不喝冷飲?？梢杂门畮岱笮「固帯？梢远嗪赛c(diǎn)生姜紅糖水。
      
      以上是對“今天是來月經(jīng)第一天，痛經(jīng)比較嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、喝姜糖水：備好紅糖，將姜切成片狀，然后加入水中煮沸，熱熱的喝到肚子里，可以趕走體內(nèi)的寒氣，緩解痛經(jīng)的癥狀。2、熱水袋療法：如果是小腹疼痛的話，就可以使用熱水袋進(jìn)行緩解，溫度大概在六十到七十度之間，也是很有作用的。3、注意下身保暖：月經(jīng)期間下身不要受涼，疼痛時(shí)采用熱敷，可以加速血液循環(huán)，減輕盆腔充血。