身體放松不了。耳鳴。頭暈眼花

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀長時間這樣會導(dǎo)致抑郁癥的，平時要放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時多放松心情，避免熬夜多運(yùn)動，可以適當(dāng)出去走走，多和樂觀的人在一起多交流。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你應(yīng)該還是要放下包袱，不要想的那么多，思想太復(fù)雜了不好。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，平時多加強(qiáng)營養(yǎng)，多休息，避免勞累，多吃蔬菜水果?？梢缘结t(yī)院去開點(diǎn)中藥調(diào)理一下會好一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，可能是壓力大，精神緊張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，注意休息，避免熬夜，睡前喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，睡前避免情緒激動。
      
      以上是對“身體放松不了。耳鳴。頭暈眼花”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！