健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我剛滿18歲,我爸爸身高180,媽媽164,我現(xiàn)在穿鞋身高189,我每天早上都跳繩,壓腿,每天打籃球,每天晚上喝一盒純牛奶,每天一盒酸奶和一些水果,我每天10.30左右睡覺,5.30左右起床,請問我這情況還能長高嗎?請給我分析下和給我一些建議
病情分析:
你好。一般成年以后身高基本定型,但是也有可能繼續(xù)生長一段時間。
指導意見:
建議飲食營養(yǎng)均衡,不要吃油膩燒烤油炸辣椒,適當鍛煉身體,是否還能長高,需要看骨骺線有沒有閉合。
爸爸媽媽的個子都屬于中等偏上,一般孩子的身高70~80%是來源于父母的遺傳,后天的營養(yǎng)和鍛煉只占20~30%,你已經(jīng)超過了爸爸的身高,還在遺傳的正常范圍之內(nèi),男孩子15到18歲長個子最快,18到25歲,還有一個緩慢生長期,但不會漲得太高。
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