從小打球，前段時間有個比賽

      你好，根據(jù)你所描述的情況，打籃球出現(xiàn)肌肉的損傷，一般需要休息三周左右，而且要加強營養(yǎng)?？梢跃植坑眯┘t花油或云南白藥噴霧劑
      

      你好，你這個需要休息一段時間，至少一個月以上，平時可以局部熱敷，按摩，外用活血化瘀的膏藥如代溫灸膏，疼痛明顯可以口服非甾體類消炎藥如布洛芬
      
      以上是對“從小打球，前段時間有個比賽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀描述，考慮是局部軟組織的急性損傷，包括肌肉肌腱和韌帶。
      指導(dǎo)意見：
      對于您的這種情況，主要是保養(yǎng)，盡量避免劇烈運動，也可以輔助一些活血化瘀的中成藥治療。