健康咨詢描述: 生孩子前110斤,喂孩子的時(shí)候92斤,后來不喂奶了,又變成了110斤,拔罐可以減肥嗎
目前如果有覺得肥胖想減肥的話,不建議使用拔罐方法會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)反彈!建議晚飯過后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步或跑步等都有助于達(dá)到減肥的效果。
病情分析:
這個(gè)問題,拔罐針灸都可以減肥,但是也要自己有毅力才可以
指導(dǎo)意見:
那些只是輔助作用,可以選擇用拔罐,但是同時(shí)也要控制飲食,這樣才能達(dá)到明顯的效果,可以選擇拔罐或者針灸都可以
病情分析:
你好!很愿意為你服務(wù)!不知道你身高是的多少?從體重看不是太胖的
指導(dǎo)意見:
減肥最好最有效的方法是多動(dòng)少食,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上,每餐適當(dāng)少食,長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有效果的
以上是對(duì)“生孩子前110斤,喂孩子的時(shí)候92斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
拔罐短期內(nèi)可以瘦身,關(guān)鍵還是在飲食控制,以后不節(jié)制很容易反彈。
指導(dǎo)意見:
建議還是要規(guī)律作息,不熬夜。吃飯細(xì)嚼慢咽,控制飲食,然后還要堅(jiān)持鍛煉。這樣減肥才科學(xué)。
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