性時間短，現在腰疼沒勁犯困

      平時是可以多吃一些補腎的食物，例如羊肉，牛肉，黑芝麻，黑米，核桃，生蠔，枸杞，韭菜等。另外，如果癥狀比較嚴重，就需要到當地的中醫(yī)醫(yī)院進行面診，根據情況服用中藥進行調理。
      

      指導意見：
      腎為先天之本，影響著人體的生理機能，與生殖健康有著直接的關系，對于腎虛的患者而言，腎虛勢必會影響到正常的生殖功能，腎藏精的功能減弱，進而出現陽痿早泄等一系列癥候。現在像您這般年齡男性出現這種癥狀的，較常見，不必擔心，也不可隨便用藥亂補。建議就醫(yī)，查明原因，有針對性治療。平時加強鍛煉，飲食上多吃些狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊腎等壯陽食物，適當服用金施爾康、維生素E等，戒煙戒酒，可試用中成藥金匱腎氣丸，也可以找正規(guī)中醫(yī)，辨明腎虛體質，分型調理。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于腎虛所致，避免勞累，多休息，多觀察病情變化。
      指導意見：
      建議口服五子衍宗丸，腎寶片治療，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食，如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對“性時間短，現在腰疼沒勁犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，建議你去醫(yī)院檢查一下，讓中醫(yī)大夫把一下脈，以明確診斷利于治療。
      指導意見：
      你好，根據你的情況，放松心情，合理作息，加強營養(yǎng)，積極參加體育鍛煉。禁食生冷辛辣刺激性食物。