工作每天都對(duì)著電腦，想吃點(diǎn)胡蘿卜素

      病情分析：
      β-胡蘿卜素?cái)z入人體消化器官后，可以轉(zhuǎn)化成維生素A，它可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，有助于身體免受自由基的傷害。
      指導(dǎo)意見：
      至于何種品牌的胡蘿卜素較好，這個(gè)只是廠家不同，只要是正規(guī)廠家、含量一樣就可以了。
      

      平時(shí)注意眼睛休息，避免勞累，熬夜，盡量減少電腦前工作時(shí)間，多吃綠葉蔬菜，胡蘿卜，蛋黃，水果，補(bǔ)充維生素。什么品牌的維生素b2都可以的。
      

      您好，根據(jù)描述來(lái)看，建議使用正規(guī)較大生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品，另外注意平時(shí)生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免熬夜，注意用眼衛(wèi)生，避免視力疲勞。
      
      以上是對(duì)“工作每天都對(duì)著電腦，想吃點(diǎn)胡蘿卜素”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！