健康咨詢(xún)描述: 你好! 傷到腿肚。筋和肌肉痛,在家怎么恢復(fù)??
你好,不知道具體是怎么受的傷。如果沒(méi)有皮膚裂傷,活動(dòng)不受限制的話(huà)在家注意休息不要活動(dòng)。受傷后24小時(shí)之后可以用熱敷理療的方法緩解疼痛減輕癥狀。也可以抬高患肢,促進(jìn)血循環(huán)。這些都有利于恢復(fù)。
你好,傷后一個(gè)月內(nèi)不可以負(fù)重行走,練習(xí)肌肉的等長(zhǎng)收縮,預(yù)防肌肉萎縮預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬,口服云南白藥膠囊,活血化瘀,消腫止痛,促進(jìn)軟組織修復(fù)。
病情分析:
你好,如果肌肉拉傷不是很?chē)?yán)重,而且已經(jīng)超過(guò)24小時(shí),可以考慮局部熱敷理療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息,急性期需制動(dòng),根據(jù)具體情況選擇合適的功能鍛煉時(shí)機(jī),并遵醫(yī)囑服用舒筋活血藥。
以上是對(duì)“傷到腿肚。筋和肌肉痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,如果并沒(méi)有損傷的骨骼,僅僅只是局部肌肉拉傷的話(huà),那么可以考慮注意休息,配合使用一些活血化瘀的膏藥,比如說(shuō)云南白藥噴劑。也可以考慮在24小時(shí)內(nèi)冷敷,超過(guò)24小時(shí)的話(huà)可以熱敷,看個(gè)人扭傷的程度,快的話(huà)幾天就會(huì)好,慢的話(huà)有可能會(huì)需要幾周。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
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