我的心率93，為什么這么高
健康咨詢描述： 我的心率93，為什么這么高？血壓也有點(diǎn)偏高。而且我還有內(nèi)分泌失調(diào)，頸椎也不太好。我想知道該怎么辦？
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你的心率還是偏高的，需要注意是平靜狀態(tài)下的心率還是活動(dòng)后的心率的，有無(wú)胸悶心悸不適的癥狀的，需要注意看下24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖及甲狀腺彩超怎么樣的
我現(xiàn)在在鍛煉減肥，經(jīng)常騎動(dòng)感單車或者跑步機(jī)什么的，這樣的運(yùn)動(dòng)程度可以嗎
你需要看下平均心率怎么樣的，如果都很快的話還是需要注意的
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正常人的心率是竇性心率在60到100次之間。不知道你的血壓高到什么程度，是否有頭疼頭暈等癥狀？建議到醫(yī)院行相關(guān)檢查，除外器質(zhì)性疾病。如果沒(méi)有器質(zhì)性疾病，可以通過(guò)鍛煉，和朋友聊天等多種方式慢慢調(diào)節(jié)。
我經(jīng)常蹲下再起來(lái)會(huì)頭暈
蹲下再起來(lái)的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)短暫的腦供血不足，出現(xiàn)頭暈癥狀。還是建議您到醫(yī)院檢查一下，查找原因。。
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病情分析：
你這樣的心率偏高應(yīng)和氣血虛肝腎不足，心肺虛，頸椎病，消化的不好有關(guān)系的，注意飲食的均衡性
指導(dǎo)意見：
可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，血壓高應(yīng)注意查一下血脂。少吃鹽，忌辛辣的食物，注意養(yǎng)成好的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟?
以上是對(duì)“我的心率93，為什么這么高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我現(xiàn)在在鍛煉減肥，經(jīng)常做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有關(guān)系吧
不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)就可以。注意少吃鹽，多喝水，白開水就可以的
就是騎動(dòng)感單車和跑步機(jī)，這樣的運(yùn)動(dòng)可以嗎
可以的。運(yùn)動(dòng)需要慢慢來(lái)的，不要著急。最好是快走的方法，不要跑步
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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