怎么樣可以在一個月瘦成筷子腿

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想要減肥哪有這么快速的，如果真有這么神速，就沒有這么多胖美眉了。
      指導意見：
      建議你持之以恒的堅持鍛煉身體，通過運動減肥，可以慢跑，仰臥起坐，夏天游泳等，飲食上忌食油膩，清淡飲食，多吃點水果蔬菜。
      

      你好，你說的這種情況是不太現(xiàn)實的，沒有這種減肥的方式，除非你到激光美容整形科去做一個抽脂治療。但是這種治療的手段也是容易復(fù)發(fā)的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述肥胖主要是由于營養(yǎng)過剩運動量少的原引起的
      指導意見：
      如果要減肥的話建議你還是要控制飲食養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣多運動多鍛煉這樣才可以減
      
      以上是對“怎么樣可以在一個月瘦成筷子腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種癥狀可以通過，運動，來緩解。一定要持之以恒。
      指導意見：
      建議你，少吃高糖高熱量的食物，避免飯后久坐，可以多參加游泳瑜伽等運動。一定要持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，減肥需要長期堅持，它是一個慢性過程，不是一件立竿見影的事情。
      指導意見：
      建議你采取節(jié)食和運動相結(jié)合的方法，不要應(yīng)用藥物減肥，以免對身體造成不利影響。多運動，少吃熱量高的食物。