舌頭有齒痕，吃熱的東西不上火

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來看，首先考慮濕氣過重引起上述癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議：日常飲食注意避免產(chǎn)生濕氣的食物，多進(jìn)食除濕利尿食物，例如薏米，生活中避免潮濕環(huán)境
      

      病情分析：
      你好，看了你描述的癥狀，舌有齒痕，便粘膩，屬于痰濕癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議少吃辛辣食物，禁食生冷食物，按時吃飯，按時作息，禁止嗷夜，祝你健康快樂。