健康咨詢描述: 懷孕243天,腰酸背痛怎么回事,感覺(jué)沒(méi)有力氣
病情分析:
懷孕243天有腰酸背痛等情況考慮與增大的子宮壓迫有關(guān)系,建議平時(shí)多營(yíng)養(yǎng)均衡和休息
指導(dǎo)意見(jiàn):
懷孕243天有腰酸背痛等情況考慮與增大的子宮壓迫有關(guān)系,建議平時(shí)多營(yíng)養(yǎng)均衡和休息
懷孕期腰疼是由于婦女在懷孕期,尤其是在將分娩前,由于內(nèi)分泌因素的影響,使骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合軟骨及韌帶變松軟.在分娩時(shí)恥骨聯(lián)合及兩側(cè)骶髂關(guān)節(jié)均出現(xiàn)輕度分離,使骨盆發(fā)生短暫性擴(kuò)大,有利于胎兒的娩出.產(chǎn)婦大都在分娩后黃體素分泌恢復(fù)正常,松弛的韌帶及軟骨也隨之恢復(fù)正常.有幾種方法,可以減輕這個(gè)變化所帶來(lái)的不適.1.睡覺(jué)時(shí)放置枕頭于兩腿間.2.在床上移動(dòng)腳和臀部時(shí),應(yīng)該平行或?qū)ΨQ的行動(dòng).3.站立時(shí)兩腿要對(duì)稱性的站著.4.避免跨坐.5.適當(dāng)補(bǔ)鈣;6.坐著時(shí)背后放置腰枕.7.下背接受按摩.8.避免提重物.
劉蕓懷孕后期體重的增加,而且骨盆內(nèi)胎兒的增大,造成骨盆環(huán)的增加。所以腰骶部關(guān)節(jié)間隙增寬,從而引起腰骶部,腰背部疼痛。這是一種比較正常的生理現(xiàn)象。
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