怎樣讓牙齒變白，怎樣讓肚子上和大腿上的肉減少變苗條

      病情分析：
      你好，非常高興為您解答，愛美之心都有，你的這幾個問題不好解決
      指導(dǎo)意見：
      牙齒變白的方法很多，最重要的就是保持口腔衛(wèi)生，這么小，不建議減肥，多食蔬菜水果就行
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況怎么樣呀？只變白，每次刷牙的時候可以適量放點小蘇打，要堅持慢慢牙齒會變白，但是不排除先天基因所導(dǎo)致的，是無法改變的。肚子和大腿上的贅肉首先要進(jìn)行鍛煉，比如每天早晚競走半小時，肚子上的贅肉可以做呼啦圈運(yùn)動。在飲食上避免辛辣刺激油膩，油炸的食品
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這種情況，那么你現(xiàn)在有15歲呢，所以你現(xiàn)在已經(jīng)在慢慢的發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      那么要做到一個良好的刷牙習(xí)慣是最好的。不是的話，你現(xiàn)在是學(xué)生每天就會加強(qiáng)體育鍛煉，那么肯定不會發(fā)胖。
      
      以上是對“怎樣讓牙齒變白，怎樣讓肚子上和大腿上的肉減少變苗條”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！