小腿部和大腿部有點胖

      病情分析：
      您好，那么孩子16歲正是青春發(fā)育高峰期，出現(xiàn)小腿部和大腿部出偏粗屬于正常，如果身高有155左右，體重屬于正常范圍內(nèi)，不能盲目減肥。
      指導意見：
      建議您不要服用任何減肥藥，平時多運動鍛煉，比如打籃球，跑步，跳高等增強肌肉結實，減少脂肪堆積，另外還有助于長高。
      

      你好，很高興為您解答，人的基本體重計算方法為，身高-105，上下不差十斤，如果不超重，正長身體，不建議減肥，切記不要過多做踢足球，跳等腿粗運動?。。。。。。。。。。。?br />      

      你好！很高興回答你的問題。腿胖要想瘦下來那就得鍛煉，每天堅持適當運動，同時控制自己的飲食，特別是少食高熱量的食物，如油煎炸食物，甜食，肉類等。保持清淡飲食。
      
      以上是對“小腿部和大腿部有點胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，如果想減肥的話，建議平時注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，盡量避免暴飲暴食，同時適當多運動，可以適當做一些快走，慢跑等有氧運動。
      

      你的體重并不算很重的，大腿粗的原因大多是久坐缺乏運動造成的，建議你可以多進行一些體育鍛煉，打球跑步都有助于修飾體型的，而且體型勻稱最重要