我的膝蓋內(nèi)側(cè)拉韌帶拉傷了

      膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，可以注意休息，避免引起疼痛加重的動作，可以帶個支具保護(hù)，傷后48小時內(nèi)冷敷，48小時后熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，4-6周左右可以適量行走負(fù)重，踢足球一般要2-3個月左右的，看康復(fù)情況吧。
      

      病情分析：
      你好，這個情況一般二到三周才會逐漸恢復(fù)，一般三個月左右才能劇烈運動的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃點三七片可以緩解這個癥狀的，平常盡量多休息，少運動，恢復(fù)好在說的。
      

      病情分析：
      你好，這位同志。根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種情況。如果我已經(jīng)確診為韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      我目前的建議是。當(dāng)然是最好休息。要減少活動?？诜钛兜乃幬铩；蛘哂萌邆帤忪F劑。噴涂局部。慢慢就會緩解了。
      
      以上是對“我的膝蓋內(nèi)側(cè)拉韌帶拉傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。一般恢復(fù)的情況和時間，因人而異?？床∏榈膰?yán)重程度以及治療效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時減少活動量，最好拄拐下地活動，避免下肢負(fù)重。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，加強營養(yǎng)。