健康咨詢描述: 學(xué)校午休還有20分鐘想睡一下結(jié)果一直沒醒,下了第一節(jié)課同學(xué)來叫醒我,醒來過了一會(huì)兒才反應(yīng)過來,全身發(fā)軟有點(diǎn)想抖,平時(shí)上課也沒有想打瞌睡的情況,這是怎么回事?
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,可能是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)或者心理壓力比較大引起的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)參加體育鍛煉,規(guī)律作息時(shí)間,勞逸結(jié)合,不要給自己增加負(fù)擔(dān)。
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