我現(xiàn)在才16歲就染上手淫了

      病情分析：
      目前這個情況結(jié)合你的癥狀描述考慮還是轉(zhuǎn)移你的注意力
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下一定要加上體育鍛煉，一定要用別的事情把吸引力吸引過去就可以了
      

      病情分析：
      你好，頻繁手淫可以導(dǎo)致腎虛，陽痿，早泄，嚴(yán)重者可導(dǎo)致不孕等。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在16歲染上手淫，是需要戒除手淫的，晚上睡覺前不要看黃色視頻，電影，圖片，早睡早起，不要臥床，把精力轉(zhuǎn)移到工作學(xué)習(xí)，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      過度手淫會引起腎虛，還有可能影響婚后生活質(zhì)量，想戒掉手淫，要靠自已的毅力。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加運動鍛煉及集體活動分散精力。
      
      以上是對“我現(xiàn)在才16歲就染上手淫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在描述的情況屬于青少年發(fā)育時期，是偶爾手淫是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你好如果過于頻繁的話，對身體會造成傷害，建議每天聽一聽健康舒展的音樂。同時多參加一些戶外活動，加強(qiáng)運動，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是你有手淫的習(xí)慣，想戒掉，但控制不住。
      指導(dǎo)意見：
      建議：建議你轉(zhuǎn)移注意力，16歲，正是長身體，學(xué)知識的好時期，要加強(qiáng)鍛煉身體，學(xué)習(xí)知識技能，和將來安身立命的本事，沉迷于此，把身體就搞垮了，相信你能明白這里的利害關(guān)系，早日走出泥潭。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在16歲，建議避免一個人獨處，將精力多放在學(xué)習(xí)上，不要接觸不良的文字，圖片，視頻等，只要控制次數(shù)，不要頻繁就可以了。