就在剛剛，我想拉柔韌

      您好，看不到你具體的情況的建議，你需要就診檢查一下是否引起骨折。注意患肢抬高避免下垂姿勢，避免活動(dòng)，先冷敷處理，防止腫脹，應(yīng)用云南白藥噴霧消腫。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述癥狀，考慮軟組織挫傷才會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，現(xiàn)在少活動(dòng)，四十八小時(shí)內(nèi)冷敷，四十八小時(shí)后熱敷，可以用云南白藥氣霧劑外噴，最好拍個(gè)片排除骨折。

      你好，你這種情況首先建議到醫(yī)院就診，拍片檢查一下有沒有骨折，建議及時(shí)的局部冷敷，可以外用云南白藥氣霧劑，消腫止痛效果還可以的，口服消炎止疼藥物也可以。
      
      以上是對“就在剛剛，我想拉柔韌”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！