病情分析:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。
指導(dǎo)意見:
平時注意多吃富含維生素的食物,同時合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
日有所思夜有所夢,做夢是正常的生理現(xiàn)象,夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期,夢境可能與個人的經(jīng)歷有關(guān)。受夢境內(nèi)容的影響可能會出現(xiàn)喊叫,并影響睡眠質(zhì)量。建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
病情分析:
你好氣血不足,陰血虧虛。痰熱內(nèi)擾肝膽。勞力過度,飲食失節(jié)等原因,均可造成夜多夢。
指導(dǎo)意見:
建議你平時生活有規(guī)律,按時作息。晚餐以清淡為主。睡覺前聽聽輕松音樂。喝杯熱牛奶。
以上是對“夜晚多夢,大喊大叫,激動地手還會動來動去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,很多人都有這種情況,入睡后常常做夢,并且在睡眠中說話、唱歌或哭笑,說夢話的部分內(nèi)容往往與平時思維相仿,多為白天所想的事情,引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力??赡苁巧窠?jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,吃谷維素、安神補淳液緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。
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