老公出軌了，我很痛苦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下建議及時前往醫(yī)院進行心理干預
      指導意見：
      建議及時前往醫(yī)院心理科進行詳細咨詢問診，在專業(yè)心理醫(yī)生的幫助下，及時進行心理干預治療，脫離負面狀態(tài)。
      

      你好，這種情況你應該與你老公好好交流溝通一下，看一看對方是怎樣的態(tài)度，把這個矛盾解決掉，平時的時候你對孩子的態(tài)度一定要多進行自我提醒，如果有發(fā)脾氣的時候，盡量先默數(shù)個15秒，讓自己冷靜下來
      

      你仔細想一下老公出軌是什么原因引起的？你平時對你老公關(guān)心過嗎？如果你對老公有憤怒情緒的話，千萬不能把情緒發(fā)泄到孩子身上，這樣孩子是一種傷害，那你就要通過學習管理好自己的情緒。這個話題很大，如果需要你可以聯(lián)系我。
      
      以上是對“老公出軌了，我很痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！