您說的4種方法哪種提升效果自然

      你好，這種情況如果要改變的話，也只有通過整形手術(shù)去改變的，建議到正規(guī)的三甲醫(yī)院整形外科去治療的，平時(shí)心態(tài)要放松。不要刻意想那么多。
      

      病情分析：
      一般來說，像這種年齡的話，大多數(shù)可能都屬于一種生理的這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)的時(shí)候多吃一些膠原蛋白比較多的食物，這樣的話可以有助于緩解癥狀，也適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩。
      

      病情分析：
      你好你的情況可能是屬于過于胖的話，那么平時(shí)可以注意自我調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話平時(shí)可以注意多運(yùn)動(dòng)比如說跑步一定要能夠堅(jiān)持最好的，祝你健康
      
      以上是對(duì)“您說的4種方法哪種提升效果自然”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！