晚上我?guī)е⒐庋坨R寫字這樣對眼睛有害嗎

      病情分析：
      你好同學，根據(jù)您對情況和癥狀的描述，您平時視力正常嗎？
      指導意見：
      您有無不適癥狀？如果您是散光眼建議您還是要佩戴眼鏡完成作業(yè)，平時注意按時作息，合理用眼，祝您平安健康！

      1.工作時坐姿應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米，使用可以調節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節(jié)和改善視力，預防視力減退。
      
      以上是對“晚上我?guī)е⒐庋坨R寫字這樣對眼睛有害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，晚上帶著散光眼鏡是沒有問題的，能夠幫助恢復一定的視力，不過建議不要長時間的帶，平時可以做眼保健操，吃一些動物肝臟