每天早晨起床一杯淡鹽水

      你好，根據(jù)你的描述考慮，不排除胃腸功能紊亂，建議你平時多吃水果蔬菜，粗纖維食物，忌食辛辣刺激性食物，忌酒，建議你最好腸鏡和胃鏡檢查同時做。
      

      就你目前這種情況，我的建議還是積極的用飲食來調(diào)整便秘，不是說喝淡鹽水就好了，主要還是注意自己三餐規(guī)律，健康，一定要定時定點定量，多吃富含膳食纖維食物，少吃辛辣刺激型的東西。
      

      你的這種情況便秘，建議多吃炒韭菜，芹菜，香蕉，土豆等粗纖維食品。還可以多喝點蜂蜜，多飲白開水，多運動。慢慢的可以調(diào)節(jié)好。
      
      以上是對“每天早晨起床一杯淡鹽水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您說的情況看，您是咨詢關(guān)于便秘的有關(guān)問題，有嚴重的便秘與飲食和生活習慣等都要有關(guān)系的，建議您注意多吃水果和粗纖維的蔬菜，養(yǎng)成每日排便的習慣，有腹痛的話需要進行檢查看的，除外炎癥的可能。
      

      病情分析：
      你好，這個情況如果要檢查的話可以先檢查腸鏡，胃鏡的意義不是很大。
      指導意見：
      而且也要排除其它的疾病，長期便秘可以檢查一下甲狀腺功能，排除甲狀腺功能低下引起的頑固性便秘。