冬天腳冰涼，穿的跟同齡人比要厚

      你好，目前您29歲，對(duì)于您這個(gè)年齡段的人來(lái)說(shuō)，我建議要從飲食上做出改變，要多吃高營(yíng)養(yǎng)的食物和低鹽低脂的食物，其次要多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉才可以。目前來(lái)說(shuō)，不建議你口服藥物。
      

      這種情況先不要想自己是不是腎虛，或者是陰虛陽(yáng)虛的問(wèn)題，這些都是中醫(yī)的思維方式，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里，是不認(rèn)可這種說(shuō)法的。感覺(jué)問(wèn)題不大。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，有可能是腎虛引起以上癥狀，建議你到中醫(yī)科就診，讓醫(yī)生給你號(hào)脈檢查，了解你的身體狀況之后給你開(kāi)中藥湯劑治療，這樣效果比較好，治療期間清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“冬天腳冰涼，穿的跟同齡人比要厚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，近期要注意考慮存在腎陽(yáng)虛的癥狀造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意身體的保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是手腳冰涼，口苦，是陰虛引起的陽(yáng)虛，肝火旺。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，：建議你到中醫(yī)院看中醫(yī)，服用湯藥，綜合調(diào)理。滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣，清熱去火，補(bǔ)氣養(yǎng)血。服用一段時(shí)間就好了。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，冬天腳冰涼，怕冷，早起口苦，考慮是腎陽(yáng)虛所致的可能性大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您口服附子理中丸進(jìn)行治療，平時(shí)多鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃油膩，過(guò)咸，辛辣的食物，多喝水，保持心情舒暢，避免緊張和焦慮，不要熬夜。