有一段時(shí)間，因?yàn)橐恍┦虑楹苌鷼?/h1>

女 | 25歲 2018-01-06 22:33:01 4人回復(fù) 來自廈門市

      病情分析：
      你好，你的這種情況也是屬于焦慮癥的情況表現(xiàn)的，是需要心理治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是放松心情，如果實(shí)在沒有辦法，可以換一下環(huán)境，必要時(shí)可以去醫(yī)院心理治療一下。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個(gè)情況，你的這些行為還是不成熟的表現(xiàn)。你是做什么工作的呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要表現(xiàn)得大度一些，然后過去的事情讓他過去，不要再提起就可以了。
      

      病情分析：
      看到題主的敘述，第一個(gè)想說的詞是心胸開闊，第二個(gè)想說的詞是對人寬容。但我也知道，題主之所以煩惱，正是在一種糾結(jié)和矛盾狀態(tài)，這個(gè)矛盾正是，該不該開闊？怎樣開闊？該不該寬容？怎樣寬容？
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)我相信題主是一個(gè)善良但細(xì)心，愿意為別人多思多想的人。放下一個(gè)過去很久的不愉快的事情導(dǎo)致的心煩意亂，放棄對一個(gè)曾經(jīng)跟自己有沖突的人的厭棄和憤怒，不會是一個(gè)很難的事情。人非圣賢孰能無過，這句成語應(yīng)該是題主熟悉的。只要沒有新的沖突發(fā)生，兩個(gè)人就應(yīng)該捐棄前嫌，相互交流，相互信任。我們總要向前看，過去的事情不應(yīng)該經(jīng)常羈絆你的生活和工作，要面向未來，就得放下包袱，輕裝上陣。你自己的善良會得到善意的回報(bào)，相信生活，相信他人，你的未來才會是彩色的而不是灰暗的。
      以上是對“有一段時(shí)間，因?yàn)橐恍┦虑楹苌鷼狻边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能感覺自己受到了不公平的待遇，內(nèi)心無法釋懷，讓你感覺很煩惱。希望你放松心情，學(xué)會調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散步，參加一些體育健身活動，聽一些歡快的音樂，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。