坐了兩天右側(cè)腰疼，這倆天感覺渾身肌肉酸痛

      這種情況應(yīng)該是有腰肌勞損所導(dǎo)致的，頸肩部肌肉疲勞。由于長時間的坐立造成了頸肩部及腰背部肌肉的疲勞，容易出現(xiàn)局部的疼痛，這種情況是比較常見的。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。很有可能是腰間盤突出所致也有可能是韌帶炎和坐骨神經(jīng)痛所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析最近腰部和臀部的肌肉酸痛，考慮是長時間，保持一個姿勢引起的
      指導(dǎo)意見：
      我給你的情況是，平時不要長時間保持一個姿勢，適當?shù)幕顒樱梢宰鲆蛔鐾颇眠M行緩解的
      
      以上是對“坐了兩天右側(cè)腰疼，這倆天感覺渾身肌肉酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來看，首先考慮整體身體狀態(tài)處于亞健康狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      建議：近期調(diào)整狀態(tài)，進行充分休養(yǎng)，避免勞累，避免壓力過大，可以通過按摩理療等方式緩解疼痛