醫(yī)生，我的皮膚在小時(shí)候曬多了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況沒(méi)有什么特別有效的方法能幫你處理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這不影響身體健康，不要擔(dān)心，注意休息，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，提高身體免疫力，就可以啦。
      

      臉皮發(fā)黑與遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、陽(yáng)光照射、飲食不當(dāng)都有很大關(guān)系的，一般無(wú)伴隨的不適癥狀，對(duì)于皮膚發(fā)黑的治療，一般無(wú)特效藥物的，平時(shí)只能適當(dāng)吃些含維生素C的食物.建議?？梢猿缘氖澄镉形骷t柿、長(zhǎng)山藥、蘋(píng)果、柚子、柑橘等有一定效果，平時(shí)需避免陽(yáng)光過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的照射
      

      病情分析：
      首先需要多吃新鮮的水果蔬菜多喝點(diǎn)牛奶，避免陽(yáng)光暴曬，注意保養(yǎng)，可以抹點(diǎn)兒防曬霜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意的護(hù)理，多吃新鮮的水果蔬菜。盡量避免魚(yú)蝦辛辣刺激性的食物，可以用牛奶黃瓜雞蛋清敷臉。也有美白的作用
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我的皮膚在小時(shí)候曬多了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的年齡還小，不要使用美白產(chǎn)品，可以多吃富含維生素E和維生素C的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝水，多吃富含維生素的蔬菜水果，像黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等含有大量VC，外出要注意防曬，保持充足的睡眠。