怎么才能變白不用美白的從小就不白我該怎么辦啊

      病情分析：
      你好，每個人的皮膚深淺是有所區(qū)別的，有些人皮膚白些，有些皮膚黑，這是正常的。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，想完全實現(xiàn)美白，主要是通過平時日常中注意太陽的暴曬。外出使用防曬用品。平時可以多吃一些橘子，蘋果，香蕉等富含維生素c的食物。
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀皮膚不白，有可能是與體質或遺傳因素有關，改善這種情況建議注意飲食清淡一些，少吃咸的，多吃蔬菜水果多飲水，避免日光暴曬，睡眠充足一些。
      

      指導意見：
      變白一是需要讓自己的身體吃胖些。長胖了，就會自然變白的，二是夏天出門是要遮檔太陽照射的。三是配合用增白的化妝品就能變白的。
      
      以上是對“怎么才能變白不用美白的從小就不白我該怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！