我想養(yǎng)生，這個年齡平常喝什么茶比較好

      病情分析：
      你好…女孩子的主要還是補氣補血為主，喝了最好喝點枸杞紅棗粥
      指導意見：
      我覺得你可以，有紅豆，大棗，枸杞子，銀耳應該最近要來煮的這個粥對女孩子來說特別好，你可以嘗試著
      

      您好，根據(jù)您的敘述，您可以根據(jù)您平時自己的口味來選擇飲茶，一般冬天喝紅茶，夏季喝綠茶，春季喝花茶。你也可以根據(jù)你自己的口味，不分季節(jié)來飲茶。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)以上的描述，上面的茶都可以服用。
      指導意見：
      建議：紅茶，紅棗可以補氣血，有一定的營養(yǎng)。在休息的時候可以喝綠茶。祝你生活愉快！
      
      以上是對“我想養(yǎng)生，這個年齡平常喝什么茶比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況冬天喝紅茶較好，平時飲食以清淡好消化為主。
      指導意見：
      您好，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，定期到醫(yī)院查體，加強鍛煉，多活動。保證充足睡眠。
      

      你好，根據(jù)你說的，平時可以喝點玫瑰花，平時多吃新鮮水果和蔬菜，也可以多吃些堅果類的食物，每天吃上幾桂圓，少吃零食。注意不要熬夜，希望我的回答對你有幫助。