健康咨詢描述: 這是謝頂?shù)那罢讍??或者是脫發(fā)?應(yīng)該怎么辦?對以前頭發(fā)是多還是少沒印象,,最近才發(fā)現(xiàn)頭發(fā)很少,也沒見過枕頭上有很多頭發(fā),請問應(yīng)該怎么辦?本人16歲,讀高一,晚上一般從10.30開始玩手機,一般11.30-12點睡覺,大概1天使用一次定發(fā)水,一天洗一次頭,有時候用熱水有時候用冷水
你好,根據(jù)你所描述的情況考慮是長期熬夜。免疫力下降等出現(xiàn)的癥狀,建議你平時注意休息,不要熬夜,多吃新鮮的瓜果和蔬菜,而且盡量減少燙發(fā),染發(fā)等,以及少用化學(xué)性的洗發(fā)水。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。一般精神壓力過大頭皮毛囊炎癥皮脂腺分泌旺盛等因素引起的脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:
建議要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),b族維生素,維生素c和鈣,要保證充足睡眠,避免熬夜。不能吃辛辣刺激性食物及油脂過多的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的圖片看頭頂?shù)念^發(fā)稍微偏少,這個可能是脫發(fā)。洗頭過于頻繁,或者是熬夜都會影響頭發(fā)。
指導(dǎo)意見:
建議你以后減少洗頭的次數(shù),最好是三天洗一次頭,然后合理休息,不要熬夜,這樣能減輕脫發(fā)。
以上是對“這是謝頂?shù)那罢讍??或者是脫發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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