健康咨詢描述: 十幾年沒有體檢今天體檢,35歲男體重198斤身高1.76血壓160/110我想問戒口戒煙調(diào)整好休息時(shí)間每天堅(jiān)持減肥運(yùn)動(dòng),每天喝山楂水,體重能減下來血壓會減下來了,不想每天靠藥物維持降壓
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的血壓高可能是和體重有關(guān),體重減下來了就應(yīng)該可以
指導(dǎo)意見:
建議你在飲食上面控制,再運(yùn)動(dòng)減肥,不要吃油膩飲食,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,血脂也要控制好,
病情分析:
看了你所描述的這個(gè)問題,通過鍛煉和飲食,應(yīng)該血壓可以降下來。
指導(dǎo)意見:
可以每天堅(jiān)持鍛煉身體,戒煙戒酒,不要吃甜食油炸的東西,盡量飲食清淡,不要暴飲暴食。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,你體重比較重,然后平時(shí)的飲食也不是很注意,現(xiàn)在出現(xiàn)血壓高的情況。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的這種情況,通過飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),能夠使血壓有所下降的,但是具體能使血壓通過鍛煉的辦法調(diào)整到什么程度,不是很好說的。你可以先按照循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)??纯醋约旱难獕菏遣荒軌蛳陆怠H绻ㄟ^運(yùn)動(dòng)飲食方面調(diào)整不能完全恢復(fù),那么也只能服用藥物。
以上是對“十幾年沒有體檢今天體檢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您所提供的情況,建議實(shí)行您的減肥計(jì)劃,體重和血壓都會降下來
指導(dǎo)意見:
但是不能天天喝山楂水,對胃不好,建議控制飲食(不是節(jié)食)配合運(yùn)動(dòng),避免進(jìn)食辛辣刺激食物,避免吃垃圾食品
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