我想堅持健身運動，但是堅持一陣子發(fā)生了感冒

      你好，年輕男性，既往有二尖瓣狹窄，想堅持運動，適當運動，平時多吃水果蔬菜，多喝水，做有氧運動，持之以恒，循序漸進，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好！考慮是抵抗力減弱引起的，心臟不舒服不建議激烈運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水多休息，飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上十點之前休息別熬夜。
      

      病情分析：
      可能是你做健身運動的時候有出汗，導(dǎo)致你感冒了，如果你做健身運動，經(jīng)常感冒的話，那就不能做健身運動。
      指導(dǎo)意見：
      還有一種方法，就在家里做健身運動，如果有出汗的話，你立即去做沖涼一下，換上干爽的衣服，可能比較好。
      
      以上是對“我想堅持健身運動，但是堅持一陣子發(fā)生了感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！