一個月前，跳繩后第一日晨起

      如果膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)處疼痛，常見于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、鵝足滑囊炎、髕下脂肪墊炎等原因所引起，進行高頻電療后疼痛加重則應該避免熱療措施，可以外用吲哚美辛巴布膏等藥物，及針灸、按摩等治療措施，注意休息。
      

      這種情況可以口服依托考昔抗炎止疼治療，外用扶他林軟膏治療，也可以做一些理療如紅外線治療，針灸治療等。要注意休息，減少活動，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，屬于劇烈運動后引起的，是可以熱敷的
      指導意見：
      建議你可以熱敷后選擇用云南白藥氣霧劑在揉一揉，這樣都有利于恢復的，這期間不可以劇烈活動了
      以上是對“一個月前，跳繩后第一日晨起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的材料和描述的癥狀分析考慮是左膝關(guān)節(jié)局部受到損傷刺激的可能性比較大。
      指導意見：
      鑒于上述材料建議目前避免勞累及提重物，注意保暖避免受涼，口服雙氯芬酸鈉和維生素B1，方便的話及時去醫(yī)院骨科拍膝關(guān)節(jié)正側(cè)片，對癥治療。