健康咨詢描述: 血壓有點偏高,在135左右,身體沒有其他什么問題,要怎么調(diào)節(jié)
病情分析:
年齡比較小,血壓高的病不是特別厲害,還是在正常范圍內(nèi)的建議早睡早起。
指導(dǎo)意見:
同時平時適當?shù)脑黾舆\動量,不喝酒不抽煙不吃油膩刺激性的食物,適當?shù)倪M行一下復(fù)查。
病情分析:
據(jù)你所說的情況,你要是三歲,在測血壓的時候有135左右。身體沒有其他的不舒服。
指導(dǎo)意見:
像你這種情況偶爾一次血壓,測得比較偏高。應(yīng)該不會有什么問題,可以繼續(xù)測幾次,如果都會有點高就要考慮治療的。
病情分析:
你好看你敘述血壓135是收縮壓還是舒張壓呢?收縮壓的話,這個數(shù)值還可以
指導(dǎo)意見:
建議你呢低鹽低脂飲食,適量運動,少吃油膩食物,多吃新鮮蔬菜和水果,每天監(jiān)測血壓值,看通過飲食和運動血壓值在多少范圍
以上是對“血壓有點偏高,在135左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你這個年齡只要注意良好的生活習慣,就行了,由治療高血壓轉(zhuǎn)變?yōu)楣芾砀哐獕?,少鹽減肥多運動,戒煙限酒好神態(tài),管住嘴邁開腿吃動兩平衡,不要擅自吃藥
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,血壓135左右,這個數(shù)值在正常范圍內(nèi)。
指導(dǎo)意見:
建議平時監(jiān)測血壓,飲食清淡營養(yǎng),低鹽低脂飲食,戒煙戒酒,保持良好的心態(tài),保證充足睡眠,積極鍛煉身體,提高身體免疫力。
病情分析:
你好!血壓不超過140/90,不低于90/60就是正常的,要是偏高的話會有頭暈痛的現(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
平常的作息時間要規(guī)律,不要過度的勞累,適當?shù)幕顒?,加強鍛煉,合理的飲食?br />
病情分析:
人的正常血壓值:收縮壓90-140mmhg,舒張壓60-90mmhg。
指導(dǎo)意見:
如果您的舒張壓135mmhg,還是在正常范圍之內(nèi)的,平時注意適當運動,控制體重,飲食清淡。
以上是對“血壓有點偏高,在135左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)以上提供的情況,建議你去正規(guī)醫(yī)院的普通內(nèi)科檢查診治。
指導(dǎo)意見:
一般情況下收縮壓正常值在90-120mmHg,以上情況屬于臨界高血壓,暫時不用藥治療,觀察監(jiān)測即可。
你好,目前的這個血壓是在正常范圍的。平時要注意勞逸結(jié)合,情緒穩(wěn)定,并監(jiān)測血壓的情況。同時飲食上不要進食含食鹽過多的食品。
病情分析:
按照現(xiàn)行的高血壓標準,收縮壓135mmHg的話,屬于正常血壓高值。對于23歲這個年齡,主要是通過生活形為方式的干預(yù),以降到正常水平。
指導(dǎo)意見:
生活形為方式的干預(yù),主要包括以下幾個方面:首先要低鹽飲食,如果超重的話,要減肥。其次是加強戶外活動及體育鍛煉,生活規(guī)律,不熬夜,不喝濃茶和咖啡。
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