胸部上仰，或者趴在桌子上深呼吸

      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果深呼吸會(huì)疼，最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院建議生命轉(zhuǎn)結(jié)合舌脈而對(duì)癥應(yīng)用中藥湯劑以調(diào)理，平時(shí)要清淡飲食，禁食辛辣油膩等刺激性食物，根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)增加營養(yǎng)，另外要做好個(gè)人防護(hù)，佩戴好口罩，可與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的呼吸科就診。
      

      根據(jù)你的情況描述考慮是長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣，關(guān)節(jié)僵硬，慢性軟組織勞損。那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉，打羽毛球游泳。以后不要趴在桌子上面睡覺。避免局部受到壓迫。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，胸部x光都拍過，沒有見到明顯的異常。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您現(xiàn)在的情況，實(shí)際上建議你還是改變一下坐姿，來明確休息，避免勞累等情況。
      
      以上是對(duì)“胸部上仰，或者趴在桌子上深呼吸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的胸片ct檢查等應(yīng)沒有問題。注意休息調(diào)養(yǎng)心情，可能和肋間神經(jīng)炎的問題，或和運(yùn)動(dòng)少睡眠不好心情不好有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      注意合理的休息。可以用維生素b，維生素c，消炎痛，布洛芬，適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?，也可以看看中醫(yī)科適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)比較好的。