別人討厭我怎么辦呀我爸爸用手拍我的脖子怎么辦呀梁浩

      病情分析：
      看了你的病情描述，考慮您這種情況，本身是您自己有問(wèn)題喲
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在處于學(xué)齡階段，一定要好好學(xué)習(xí)，爸爸打你是對(duì)你好，是想為了讓你有更好的進(jìn)步

      病情分析：
      焦慮癥這個(gè)發(fā)作特點(diǎn)就是多慮，精神恍惚的，失眠多夢(mèng)的，牽延難俞，想得太多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我個(gè)人建議最好去醫(yī)院心理科專業(yè)治療的，最好中西結(jié)合治療，關(guān)鍵還是自己心理作用。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你提出的三個(gè)怎么辦的問(wèn)題，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。而產(chǎn)生這一較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，可能更多地是緣于你當(dāng)前的13歲年齡，標(biāo)志著你現(xiàn)在已經(jīng)步入了青春發(fā)育期階段，這個(gè)階段的成人感與心理半成熟現(xiàn)狀的基本矛盾，使你在面對(duì)和處理包括爸爸在內(nèi)的身邊人的關(guān)系問(wèn)題時(shí)，就容易讓你陷入到不能有效地理清與他人的人際關(guān)系的矛盾糾結(jié)之中而焦慮不已。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多了解青春發(fā)育期這一階段的生理和心理特點(diǎn)，學(xué)會(huì)與身邊人進(jìn)行有效的溝通交流，增進(jìn)與身邊人的相互信任感，增強(qiáng)抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      
      以上是對(duì)“別人討厭我怎么辦呀我爸爸用手拍我的脖子怎么辦呀梁浩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！