得了失眠焦慮癥怎么辦？

      焦慮癥導(dǎo)致的失眠需要在抗焦慮藥物治療的基礎(chǔ)上合并鎮(zhèn)靜安眠類藥物?？菇箲]藥物如丁螺環(huán)酮，帕羅西汀等，合并勞拉，阿普唑侖進(jìn)行治療。

      你好，根據(jù)你描述情況。以及各種表現(xiàn)，多次檢查的結(jié)果均正常?？紤]是焦慮癥的可能性比較大。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科檢查，口服抗焦慮的藥物。

      心率大于每分鐘120次，血壓升高，建議你先到心內(nèi)科就診，進(jìn)行24小時(shí)長程心電圖檢查，盡量捕捉到心率增加時(shí)的心電圖特征，同時(shí)建議你進(jìn)行甲狀腺功能檢查和B超檢查，明確有無心律失?；蛘呒谞钕俟δ墚惓＃懦似髻|(zhì)性疾病，才能考慮為焦慮抑郁狀態(tài)。
      以上是對(duì)“得了失眠焦慮癥怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠并不可怕 克服失眠的心理調(diào)適方法： 一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。 三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅(jiān)持，就會(huì)建立起“入睡條件反射”。 四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。